Programa de Ensino

O programa de aprendizagem, aplicado projecto Bodyboard Coach, foi desenvolvido tendo por base as normas de seguranças e o desenvolvimento psico-motor da criança. O programa distingue 6 nível distintos, cada um deles com objrctivos especificos, e os exercícios utilizados adaptados à idade do aluno e nível técnico, para que a aprendizagem seja divertida, segura, equilibrada e duradoura.

Aulas de Judo

O Judo vem complementar a formação do aluno, pois é uma modalidade com uma forte componente educativa para a formação e desenvolvimento físico e psicológico da criança.

Nível 0

  • Apresentação do equipamento
  • Normas de segurança
  • Leitura das condições ambientais
  • Adaptação ao meio aquático
  • Adaptação ao material
  • Bodysurf

Nível 1

  • Técnicas de posicionamento da prancha
  • Posição básica de Bodyboard
  • Viragens na espuma

Nível 2

  • Autonomia na água
  • Saber escolher e apanhar ondas
  • Drop
  • Bottom turn

Nível 3

  • Bico de pato
  • Triming
  • Cut back

Nível 4

  • 360º normal
  • 360º invertido

Nível 5

  • Encadeamento de técnicas
  • El Rollo